髌骨软化症的患者，应注意在病变早期，应减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架进行保护，如症状持续数月不能缓解进而影响工作或生活时，可考虑手术。应加强关节的保护，如果要锻炼应带护膝，且不要超负重，可由小渐大，匀速省力。途中适当休息，并补充水分。对于素有膝关节病的人，不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶。