颈椎病的危害很多，如会出现颈肩部位疼痛、四肢发麻、头疼恶等症状。在人体的颈部会有一个凹起点，这是正常的生理弯曲。当生理曲度改变时就会导致颈椎病的发生。长时间的低头看手机，或者是有不良坐姿都会引起颈椎病，对此要养成良好的习惯，在看手机时要每隔一段时间起来走走。