夏天感冒吃金银花粥，金银花能清热解毒、疏散风热，还能对感冒病毒有抑制作用，并不伤元气，可以用淡豆豉与金银花合用，可以治疗风热感冒，非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒和流感患者；也可以吃绿豆竹叶粥，对于风热感冒，病毒性感冒有一定疗效；患者喝大枣茯苓糯米粥。