吃香菇、金针菇、小白菜、大白菜等等的菜类食品。但是避免吃的过于油腻，也不要吃的太多，可以吃七分饱。在发烧的时候及时的测量体温，也要观察身体上有没有出现其他的异常，比如咳嗽、流鼻涕、头晕、身体乏力等等现象。并且需要对症治疗，没有出现高烧的情况下，使用物理方法来退温。