博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
强迫症怎么减轻
病情描述:
强迫症怎么减轻
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-22 20:45
    临床上缓解强迫症的治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。认知行为疗法主要是帮助患者了解强迫症的病情,预后等相关症状,让患者学会忍受焦虑,通过适应焦虑,包括暴露反应预防方法可以改善强迫症患者的症状。此外,药物治疗在临床上也得到了广泛的应用,如应用五羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀,氟西汀等药物,都能取得良好的治疗效果。
相关文章
封闭恐惧症是什么意思
封闭恐惧症也就是幽闭恐惧症,是对封闭空间的一种焦虑症,人在密闭的环境内,例如电梯、车箱或机舱内,感到恐慌,或者害怕会发生恐慌症状。封闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,属于恐惧症的一种表现形式。临床表现为心慌、心跳加速、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。
焦虑症怎么缓解
每个人的心境不一样,认知不一样,生活的环境不一样,自然患有焦虑症的几率也不一样。所以,当发现自己已经患有焦虑症时,改变一下自己的心理状态对缓解症状会有很好的帮助。要学会放松自己、反省自己、提高自己的信心,也可以通过这些其他的东西来转移自己的注意力,同时要保证好睡眠质量。
焦虑症的自我救赎
焦虑,是人们生活中常见的主要情绪之一。对于现代化社会的人们来说,焦虑症危害是可怕的。焦虑症患者要多参加体育锻炼,运动能让血清素提升,出了汗人也舒爽些。无论是坐车或是睡前都做静观,培养自己的兴趣爱好,专注兴趣,远离烦恼。在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。
如何针对焦虑和恐惧进行心理治疗
焦虑是一种常见情绪,人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况,积极去做减轻焦虑的活动,这是一种保护性反应。当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长则为病理性焦虑,临床上称为焦虑症状。
抑郁症头晕怎么办
生活中每个人都可能会出现一些负面情绪,如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美,就可能会患上抑郁症,抑郁症患者往往会有头晕的症状,那么抑郁症头晕怎么办呢?