牙龈炎注意事项：
1.平时在吃过饭之后，尽量养成良好的漱口习惯，降低口腔细菌的密度。
2.可使用刷毛柔软的牙刷和清洁力较好的牙膏。
3.戒烟戒酒，可适当吃粗纤维果蔬，可帮助清洁牙龈。
4.适当补钙，强化牙齿。牙齿疼痛的时候，尽量不要盲目吃止疼的药物。