出现牙周炎的水果是可以吃新鲜水果蔬菜，可以选择软一些的水果，尽量避免吃太硬的，也要把皮给削掉，不可以选择啃不动的水果，平时一定要注意口腔里的卫生，每天早晚必须刷牙，一定要掌握正确的刷牙方法，每次在吃完饭之后可以使用淡盐水漱口，避免食物的残渣粘附在牙齿上。