系统性红斑狼疮对人体的危害也是比较多的，主要还是注意防晒。系统性
红斑狼疮日常生活及饮食注意事项有以下几点：
1、一些患者还应根据自身病情加以注意，如合并糖尿病或继发性血糖升高的病人应限制主食的摄入。
高脂血症者应少食动物油（如猪油、猪内脏，鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛等）。
2、不宜饮酒（包括药酒、补酒等），不宜吸烟。
3、注意避免使用含雌激素食品（和药品）。如蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药，因雌激素是SLE发病的重要因素之一。
4、刺激性食品如辣椒、生姜、生葱、生蒜、芥末、咖啡等要少吃。
5、少吃或不吃油炸食物及马肉、驴肉、狗肉、鹿肉、大量羊肉、韭菜等食品。
6、长期应用激素，应注意补钾、补钙。肾衰者应限制钾的摄入。
7、含补骨脂素的芹菜、无花果。含联胺基团的蘑菇类（如香菇、银耳、黑木耳、红菇、灵芝等）、烟熏食品。含L-刀豆素的苜宿类种子、豆荚可诱发狼疮及皮疹、光过敏，因此应避免食用。
