脾肾两虚就是困扰很多人的疾病，脾肾阴虚和脾肾阳虚是肾虚的两种临床表现，脾肾阴虚的主要表现就是怕冷，四肢发冷，就是整个身体都比较凉，脾肾阳虚的主要表现就是热，燥热，出虚汗，腰酸等病症，久病的话就会损害肝脏，引起其他肝脏的虚弱。

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。

孩子感冒发烧，然后输液，然后用抗生素，在我们中国是很常见的事情。每每见到那些因为发烧而强烈要求输液的家长，我敢怒不敢言。据说在发达的国外，面对感冒发烧，人家医生根本不给孩子吃抗生素，更别说输液了。

我们都知道人有五脏六腑，不知道大家有没有注意到，大部分的脏腑都有一个“月”字在里面，像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为，在古文字中，小篆“肉”和“月”的写法极其相近，因此在用作偏旁的时候就都写成了“月”。很多和身体相关的部分都是有“月”字旁，像肘、膝、腰，唯独“心”没有，那么这个心，究竟为什么会如此特殊呢?在以后的章节里我将会给大家一一道来。

神阙穴就是肚脐眼，在任脉上。神，是元神;阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户，激发元气和元神，就要到它们的宫殿去找到它们，这个地方就是“神阙”。