女人做人流后身体特别虚弱，需要加强休息，加强营养等调理。人流后需要吃一些软品质的东西，比如馒头，面条，尽量不要吃米饭。不要吃刺激肠胃的食物。不要吃辛辣的食物，如麻辣烫。而且此时的病人是坚决不能吃冷食、喝冷水以及各种冷冻食品的。可以吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋糕、蔬菜、水果等。