无论是男性还是女性，在试管婴儿之前都有必要调整好身体，把身体调整到最佳状态。平时要早睡早起，生活要保持规律，每天进行适量运动、保持心情愉快、平时要多吃蔬菜水果、补充维生素、预防感冒，最好在移植前禁止性行为，至少要避孕，以免阴道炎和第3代试管婴儿患者意外怀孕。