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贫血该吃什么食物
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贫血该吃什么食物
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  • 杨柳 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-19 19:10
    在日常饮食中要多吃含维生素c的水果,同时要多吃新鲜的肉类以及蛋白质的食物,如果是巨幼细胞性贫血,也可以适当的补充维生素b12和叶酸,比如苹果、橘子、动物内脏、瘦肉、血制品等,并保证日常的饮水量,避免因为补血造成体内上火的现象发生。
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