肺气肿是一种影像学描述，不是临床诊断，可能由慢性支气管炎或慢性阻塞性肺炎引起。自觉出现肺气肿时，应及时到医院进行肺功能等相关检查，明确诊断慢性阻塞性肺炎等疾病，并根据具体病因进行规范化治疗。同时，根据患者的身体状况，可以选择散步、爬山、游泳、太极等有氧运动，以起到更好的调理作用。