刷牙总是牙龈出血，一般是由于牙龈炎导致的，一般与牙结石过多，不注意口腔卫生，维生素缺乏有关，严重时可以导致口腔异味，牙齿松动，这种疾病需要早期及时的治疗，越早治疗效果越好，首先要到口腔科进行洗牙，要按时刷牙漱口，要多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素，慢慢可以恢复。