髌骨关节炎一般指髌骨软化症，主要是因为运动强度过大、运动姿势不对等原因引起。膝关节处于半屈膝姿势的时候，会明显增加髌骨半脱位的可能，还有侧倾的情况，这样就会加重髌骨关节的外侧磨损，引起这类损伤的原因主要有骑自行车、爬山、滑冰等训练，如果是肥胖的人群，在进行运动的时候，对膝盖造成的负荷就更大，会加重髌骨的一系列症状。