散光是由角膜屈光不正引起的，并且没有针对散光的特定治疗。只能用物理的方法阻止散光进一步加重。在散光不严重的情况下，建议养成良好的作息习惯，同时每天做眼保健操，预防视力下降，以及避免长时间使用手机、电脑;如果散光较为严重，建议尽早去正规医院进行验光，佩戴正规的散光眼镜及早进行矫正，防治散光更加严重。