造成黑眼圈的原因主要是睡眠不足，可以通过以下方法治疗。1，热毛巾敷眼睛去除黑眼圈。黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。2，按摩去除黑眼圈，在每天早上起床后，用双手按摩眼部周围的肌肤，以顺时针的方向，画圈的方式进行按摩，只需要按摩5分钟就可以了。按摩可以促进血液循环，所以能够帮助消除黑眼圈。3，使用中药眼贴去除，中药眼贴含有多种珍稀药材，其中决明子，黄连等都有很好地改善眼部问题的效果。