老年人骨质疏松症的最佳治疗方法是补钙。此外，激素水平低的老年人需要补充激素。有些药物可以口服以防止钙流失，有些肌肉注射药物可以起到这种作用。如果骨质疏松症的程度对病者来说不是很严重，应该补充钙并进行适当的锻炼。此外，更多的阳光和适当的锻炼可以防止钙流失，促进钙的吸收。