肩周炎在日常生活中应注意保温，适当运动肩关节，避免肩关节剧烈运动。否则会加重病情，坚持锻炼肩关节肩周炎，如爬壁、适当增加肩关节活动度，经过几个月的治疗，活动度有可能得到改善。在日常生活中有效的肩周炎的治疗当然不可或缺。在医生的指导下，肩周炎的治疗分为两部分解决疼痛，以及解决活动度问题。