卵巢囊肿如果已经达到了七公分需要立即通过手术切除治疗。因为卵巢囊肿过大的时候再做剧烈的运动，很可能会导致囊肿破裂出血，也可能会引起囊肿扭转或者是宫腔内感染，目前可以选择腹腔镜手术进行治疗，而且腹腔镜手术的创口比较小，手术后恢复也是比较快，但是手术后的护理是非常重要，需要在医生的指导下服用抗生素预防抗感染，饮食当中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免做剧烈的运动。