月经是一个女人非常重要的时期，这时要好好休息，补充有营养的食物，而且月经期间跳绳会引起更多的出血量增加，不可以的，可以可以散散步或者快走，或者做点瑜伽来缓解疼痛。再者在饮食上一定要注意不能刺激性以及生冷的东西。

月经异常是女性朋友身体变化的重要标志，如果例假像掺水了一样那么有可能是内分泌失调，卵巢功能紊乱或者器质性病变导致的。这些情况无论哪一种都会影响到女性朋友的身体健康，都应该引起重视。

男性更年期综合征是指男子从中年向老年过渡时期，由于机体逐渐衰老而出现的一组症状。多在45～65岁之间发病，起病较缓慢，持续时间长短不一，短则数月，长则可达数年。主要原因与雄激素水平下降有关，常因精神紧张、情绪波动、劳累太过等因素而诱发。其临床症状可归为以下几个方面：

产后1～3天，体内孕激素急剧下降，促发乳汁生成。大量外源性孕激素在体内孕激素下降前给予，对哺乳的建立可能会造成困难。为安全起见，单纯孕激素类避孕法可在产后6周开始。

宫内节育器(IUD)是现代最有好的、长效可逆性的避孕方法之一。在有明确的计划生育规划、目标的国家和地区，如中国、越南等，IUD的使用占有主导的地位。然而，IUD的放置与妇科感染(如盆腔炎等)是否相关，一直是困扰人们的一个问题，以致影响了IUD在某些国家和地区(如柬埔寨、老挝和缅甸等)的普遍使用。