每次大幅度的活动都会感觉筋好像被拉扯一般，这种情况有可能是因为活动量扩大导致肌肉拉伤所致，建议多观察，如果之后有疼痛症状，可以选择适当的热敷或者按摩，这种情况也有可能是过度劳累所致，如果长期跳舞很有可能会发生慢性劳损，甚至有可能会引起神经性疼痛，所以建议平时适当的活动，如果有拉扯感，要等到身体恢复正常之后才能进行。活动量太大，也有可能会发生软组织损伤。