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不想上班,不想出门,害怕和人交流怎么办
病情描述:
我不想出去,害怕和别人说话交流,不想上班,不想出门,害怕和人交流怎么办?
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-07-31 21:30
    属于社交恐惧症,是在社交场合出现紧张恐惧和回避社交行为的疾病,有多种治疗方法。1、认知行为治疗,包括暴露治疗和脱敏治疗,暴露治疗是持续的社交强化训练。脱敏治疗是进行小剂量给药,产生脱敏效果,有助于治疗社交恐惧症。2、药物治疗,可以选择SSRI类药物,β-受体阻滞剂。这种药物可以在短期内缓解症状,但不能长期使用,避免产生依赖。在社交恐惧症治疗中,药物治疗和认知行为治疗并行的话,效果会更好。
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青少年焦虑症能自愈吗
虽然说临床上焦虑症的疾病是可以治愈的,但是焦虑症一般并不会出现自愈的情况,除非是症状十分轻微的患者,但是青少年因为缺少自控能力,出现自愈的希望并不大,所以孩子患了焦虑症,不要存在侥幸心理,一定要及时配合医生进行治疗,以免恶化病症。
怎样安慰焦虑症患者
焦虑症是一种心理疾病,我们身边经常会出现焦虑症患者,他们敏感易怒,总是忧心忡忡。如果任由病症肆意发展,不到患者的生活工作受到影响,身体也会受到伤害。所以说,当我们身边有焦虑症患者时,我们要学会安慰和开导,给他们一点帮助。我们要与他们多进行沟通,帮他们移开注意力,多去外面走走,看看外面的世界,再加上时常的鼓励,这些都有利于病情。
轻度焦虑症怎么治疗
焦虑症很容易通过一些心理表现和躯体症状判断出来,所以多数人在轻度焦虑症的时候就发现了病症,病当然是越早治越好治,越容易恢复。对于轻度焦虑症,我们可以进行自我治疗,首先排除焦虑源,想想自己为什么而焦虑,然后向朋友寻求帮助,也可以通过写日记或是寻找一个心灵的寄托来缓解焦虑的情绪,要学会看淡别人的看法,放松自己。
焦虑症吃什么药最有效
有些较重焦虑症患者在治疗过程中需要结合相关的药物,所以人们也想了解一下什么药治疗焦虑症最有效。理想的抗焦虑药物应符合以下标准:能消除焦虑,但无过度的镇静作用。能产生松驰的作用,不引起锥体外系症状或共济失调。不抑制呼吸。安全系数好,治疗指数高,无成瘾危险,耐受性好,应用范围广泛,对老年人也适用,使用方便。
阿普唑仑片说明书
阿普唑仑片主要用做治疗情绪和失眠的药物。一般是针对于成人的药物,用量需要递增,不可用药过猛。这种药物并不是中成药,所以副作用也有点大。除了副作用,服用这种药物还有注意事项和使用禁忌。所以,在服用这类药物一定要遵循医嘱。