初步判断是精神衰弱所引起的症状，通常是心理因素引起的，初步考虑是由于环境因素或者人为因素所引起的症状，建议尽快到正规三甲医院的心理科室就诊，在专业医生的指导建议下查明原因。害怕心慌的症状可以通过一定程度的理疗以及药物保守治疗进行有效缓解，如果不能缓解，需要在就诊医院住院观察，避免情绪波动太大，日常生活中需要及时调整饮食结构以及生活习惯。