人体各种微量元素都是通过汗水排泄出来的，锌就是其中的微量元素。如果缺失，则可能导致多动症。锌和婴儿的生长发育，免疫功能，视觉，性发育都是紧密相连的。因为出汗多会失去锌，好动的孩子一般出汗多的话容易缺乏锌元素，可以通食物来补充，一般可以吃一些鱼来补充。