考虑是运动过度的原因所导致的一种现象，而且也跟平时没有养成规律的运动习惯，或者是身体抵抗力下降等原因，都有一定的关系。因为在大量的运动锻炼之后，有可能会导致肌肉内乳酸的堆积，就会产生疼痛的症状。平时需要做好防护工作，在运动时需要适可而止，避免长时间的劳累过度。但如果疼痛不能够很好的缓解，可以在医生的指导下使用一些解痉止痛的药物来治疗。