如果宝宝得了习惯性斜颈，首先要给孩子改善不好生活的习惯，也要观察孩子的病情严不严重。针对轻微的可以做一些日常调整，孩子睡觉的枕头高低程度要合适。孩子晚上睡觉的时候需要用热水袋适当的热敷局部，然后再给孩子做按摩，可以缓解颈部肌肉痉挛所引起的斜颈。若习惯性斜颈比较严重，影响到了孩子正常生活，有必要给孩子做手术治疗，缓解局部肌肉痉挛，改善酸痛症状。