中学生孩子也能够适量的吃一些冬虫夏草的，但是注意不要过量，因为冬虫夏草也属于滋补类中药物，如果孩子没有任何不适身体症状，过多的服用冬虫夏草可能会导致孩子出现一些不适的症状，比如会让孩子出现上火流鼻血等症状。而且在吃冬虫夏草的时候，要在医生的指导下进行服用。平时孩子如果抵抗力低体质不好，也可以适当的给孩子选择一些体育锻炼项目，让孩子进行日常健身，也能够有效提高孩子的免疫能力。