高血压患者在运动期间必须避免剧烈运动，会导致患者心脏供血不足，这也会对患者心脏产生一定的影响，最好在运动过程中将汗微一下就可以了，可以在床上适当地做一些伸展运动，然后下床运动，建议在运动前先吃些食物，以补充身体所需的能量，进食一个小时后，最好运动一下，在炎热的夏天，如果需要运动，也应该避免阳光直射，要在寒冷的冬天运动，则还应保暖。