体内有痰湿也是可以咳出来的，但是要从多方面做一些调整和改善，痰湿体质的患者尽量多吃薏仁、赤小豆还有芡实，这些都能去除湿气，也能起到排痰的作用。如果属于痰湿咳嗽，也可以自己做一些川贝母蒸雪梨，能起到润肺止咳作用，还能化痰。若排痰不易，也可以做吸入雾化治疗。