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因卧床休息引起的便秘吃什么?
病情描述:
我最近一段时间因为身体不舒服,经常卧床休息,好几天没大便了。因卧床休息引起的便秘吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院 2020-06-07 19:43
    卧床时间久了,缺乏运动,胃肠道也没有得到蠕动,容易引起便秘。可以通过吃一些水果进行缓解便秘。如柚子中含有丰富的纤维素,具有消食、行气、治疗便秘等各种功能。猕猴桃中也含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,这些物质可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防和治疗便秘。
  • 邢龙 副主任医师 淮北市人民医院 2020-06-07 19:38
    由于卧床时间久导致的便秘,可以多吃一些火龙果、香蕉、梨、芹菜和韭菜来缓解。这些水果和蔬菜中都含有丰富的纤维素和蛋白质,具有缓解便秘、润肠滑肠的功效。也可以在每日清晨空腹时喝一备蜂蜜水,经常有手按摩腹部,促进肠道蠕动等,治疗便秘的效果会比较好。
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