肾虚的原因有很多，过度手淫就会引起。手淫肾虚怎么办?其实大家是不用过于担忧的，只要改掉不良的习惯，通过好好调理与好好治疗，肾虚的症状是会得到改善的。而适度的手淫对健康还是有利的，但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足。

头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保健身体的第一步就是从“头”开始。

女性朋友做完剖腹产后要注意恶露的情况，通常3周左右恶露会干净，但是因为每位女性朋友体质不同，具体排恶露的时间也不一定相同。总之，若是恶露42天还未干净，一定要到医院检查对症进行治疗。

“无论是选购药酒，还是自制药酒，都应了解药酒的功效，并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子”，李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯，有些是遵照长辈传下来的方子，有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来的配方。然而，这其中却暗藏着一些不为人知的风险。

若收缩压大于或等于23kPa，舒张压高于12kPa，诊断为高血压病。性生活不仅是体力活动，而且也包含着兴奋与激动的情感活动。性交过程中，心率加快，血压升高，同时交感神经系统的兴奋性增加，都会造成血压上升。