眼睛干眼症可以在医生的指导下使用消炎滴眼液来进行缓解。如果长时间待在干燥的环境中，很可能会使眼睛出现干眼症的，可以通过使用加湿器的方法来进行缓解，加湿器可以使眼睛感到湿润，平时也要多吃一些维生素a较高的食物，比如牛奶、胡萝卜、鸡蛋、鱼肝油等。