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跑步后老放屁是不是在消耗脂肪
病情描述:
跑步后老放屁是不是在消耗脂肪,是不是就代表这跑步有效果?
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  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-05-25 18:48
    跑步时排气不是在消耗脂肪,而是促进了肠胃蠕动。当进行了长时间的运动,人体的肠胃会出现相应的症状,想要排气,这属于正常现象,经常运动的人,常常排气对人体的吸收有着极大的帮助,适量运动不仅可以燃烧脂肪,对于人体的肠胃也具有保护作用。经
  • 路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 2020-05-25 18:36
    跑步后老放屁不是在消耗脂肪,脂肪只能通过呼吸,氧化排出,但是也需要运动辅助才能大量排出,人体想放屁是因为运动促进了肠胃的消化和吸收,加大了新城代谢功能,对肠胃不好的人来说,适量的运动不仅能保护肠胃,还能达到减值的功效。
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