1700的基础代谢可以在饮食上多吃一些鱼虾的肉类，少吃一些油炸脂肪含量高的食物，避免会对身体产生脂肪增多的现象发生。每天需要控制饮食的总热量和脂肪含量，如果超标的话就会引起脂肪肝或者是高血糖的情况发生，平时在生活中一定要多做一些体育运动。