盆底痉挛综合征，可以通过锻炼刺激蠕动，来逐渐的医治疾病。训练可刺激肠道蠕动、使排便顺畅。就医找出因素，在医师指示下再运用并慢慢减量。每一天喝八杯水左右，水份不够会使粪难以被排除。有便意就排除，否则一直忍着，会降低神经反应，该排便时产生没有感觉这种症状。而若是该疾病引起了疼痛，则可以服用止痛药。