阴虚发热主要是由于食用精血津液引起的热量不足，平时注意降火。阴虚发热是午后潮热或晚上发烧，手脚热，烦躁，失眠，盗汗，口干喉咙，舌苔红，或龟裂，皮毛少等。如果出现阴虚和发烧，需要及时服用药物以获得有效的治疗。也可以用毛巾敷热以减少发烧。通常在饮食中，需要吃一些清淡和易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。