对于糖尿病病人我们建议经常运动来加速体内血糖的分解，达到降低糖尿病的风险。同时我们也经常建议多吃维生素C保持身体的活力。但是这两种有益人体的作用叠加在一起却超出了我们的愿望!一项发表在5月12日的美国国家科学院汇刊(ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences)上的研究提到，具备抗氧化作用的维生素会妨碍运动的抗糖尿病作用。

“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？

对于不太想要宝宝又有性生活的女性来说，一旦有月经推迟的情况出现，都会十分紧张，总担心自己是否怀孕，那么月经推迟几天可以验孕？

有啥别有病道出了人类对于疾病的恐惧，但是疾病的到来往往让人无法抵抗，虽然针对很多疾病都有疫苗问世，但是依然有很多疾病是无法预防的。甲状腺结节就是一种无法预防的疾病，并且发病率极高，而对于疾病的相关知识，很多人都不是十分了解。比如结节边界尚清什么意思呢？