健康的女性朋友们面带红润，而神采飞扬，是气血十分不错的表现。随着现在女性朋友们的工作压力大与外界的影响，使人们的气血下降，导致出现一些疾病。而这个时候要在其它饮食方面注意一些细节。那么，气血不足喝什么茶好？

宫寒是一种对人们影响很大的疾病，很多的女性朋友都有这样的困扰，对于宫寒的女性来说，大都有手脚冰冷的症状，而且有的女性如果宫寒严重的话，还会导致月经不调，痛经甚至不孕的现象，所以在平时的生活中一定要好好预防，及早发现及早治疗。

出现了呼吸浅短难续，胸满短气，甚则张口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等这些症状，大家一定要引起注意因为这是肺肾气虚的典型症状，针对于这种疾病除了进行治疗，更需要做好日常的调养，这样可能够尽快的恢复健康。

很多人都不知道该如何确定肾虚症状，其实在生活中通过舌头也能看出来是否是肾虚，肾虚的患者舌头会明显的与众不同，但是很多人都没有发现因为症状不是太明显，但是很多人都没有注意到这个情况，从而导致病情更加严重，所以在日常生活中遇到这种情况一定要到正规医院进行检查。

原发性痛经一般从月经初潮后数月(一般6-12个月)开始，疼痛常在月经即将来临或开始后出现，在月经期的前两三天，疼痛常呈痉挛性，严重时需要卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴有腰痛或疼痛扩散至股内侧。盆腔检查无阳性，没有明显的器质性问题。关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常生活的影响、全身症状以及止痛药应用情况而综合判定。