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骨关节炎自我疗法
病情描述:
我的骨关节炎已经有很多年了,最近天气变冷又发作了,骨关节炎自我疗法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2020-04-19 19:26
    骨关节炎的自我疗法有以下几个方面:
    1、可通过对关节轻度的训练来帮助关节活动,比如做有氧操、散步等。
    2、可以辅助健身器材来帮助活动关节,但是避免活动幅度过于强烈。
    3、适当用热毛巾对局部进行热敷,促进局部血液循环。
    4、遵医嘱使用一些药物来进行缓解。自我疗法只适用于症状比较轻微的患者。
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