下颌骨关节炎并不是特别严重的炎症，主要是局部炎症反应所导致的疼痛，可以通过局部热敷或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过针灸理疗的方法来进行改善。饮食方面最好不要吃一些刺激性的食品，多吃一些含有维生素比较高的食品，一定要多注意口腔的护理。