不可以吃不洁净的食品，不吃隔夜饭。生果蔬菜一定洗洁净，这样可以从根源上避免会出现急性的肠胃炎。而且不要暴饮暴食，这会让肠胃错乱，对之后的肠胃病发作开始埋下隐患。而保持规律的饮食习惯，良好的作息时间，会逐渐的开始增加肠胃道的功能运转，具有非常强大的排除病毒的作用。