中医针灸后的注意事项：
1、不吹冷风，不吃辛辣刺激食品，如牛肉羊肉。
2、针灸后的第一天应避免接触冷水，避免湿气入侵。
3、针灸后应避免冷风，特别是空调。
4、在针灸治疗的过程中需要禁欲，否则，治疗效果就会大打折扣，例如，如果针灸疗程需要三个月，就应该在这三个月内禁欲。