肝炎的传染主要是通过血液传播、生活接触传播、母婴传播或者是性传播，但是这种传染性的肝炎主要是病毒性肝炎才有的特性，一般的酒精性肝炎或者是中毒性肝炎，并没有什么传染性，所以不用过度担心，只要避免频繁的近距离接触就能够防止被感染，建议平时多参加体育锻炼，增强自身的免疫力，保证休息避免酗酒，对于预防肝炎也是有很好的作用的。