牛皮癣就是常说的银屑病。平时患者要注意不要刺激皮肤，洗澡时不要水过于太热，不要用力搓皮肤。皮肤发痒时不要用手过度的去抓，以免引起感染加重病情。在日常生活中饮食应该多吃青绿色的蔬菜和水果，少吃辛辣食品，戒烟限酒，适量的运动来增加自身抵抗力。