肝炎的病人可以吃一些菠菜、小油菜、豆角、小白菜、茄子等，也可以多吃一些水果、瘦肉、豆制品、奶制品等，补充体内的营养，保持营养均衡。同时也要养成良好的生活习惯，每天要早点睡觉，不要经常熬夜，饮食也要以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。