出现怀孕的时候呕吐尽量不要打转化糖。呕吐情况如果不是特别的严重，可以通过食疗来改善，多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠质量，避免干一些重体力的劳动，要选择服用一些叶酸，能够有效的预防胎儿神经管的畸形。