来月经的时候如果出现小腹疼的情况，有可能是妇科疾病引起的，如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等，都是会引起女性来月经肚子疼的情况，一定要引起注意。建议及时去医院做相关检查，针对性的用药，这样才能够及时的缓解病症。除妇科疾病以外还应该注意受凉问题，在月经期间应该注意不要食用寒凉刺激性的食物，避免用冷水洗澡，可以多饮用红糖水。