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肺气肿适合什么运动
病情描述:
我得肺气肿一段时间了,医生说可以做一些简单的运动来缓解病情,肺气肿适合什么运动?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-14 16:46
    出现肺气肿适合的运动是有氧的运动,比如说慢跑或者是打太极拳,能够增加身体的耐力和肺活量,把氧气吸到身体里面,也可以练习腹肌呼吸。根据个人的身体体质或者是病情的情况,选择合适的体育运动,尽量避免干重体力的运动,要避免吃些辛辣刺激性生冷的食物。
  • 李然 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2020-02-14 16:33
    肺气肿适合的运动有很多,一定要根据个人的身体体力选择,可以选择到户外的阳光照射下,进行一些太极拳或者是慢跑能够增加身体的肺活量。平时的饮食要及时的调理,多吃一些润肺的食物,比如说萝卜或者是梨子,平时一定要注意休息,保证充足的睡眠。
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