出现痛经一般分为生理性的痛经和病理性的痛经，如果属于生理性的东西是非常正常的，是不需要过于担心的，根据每个人的女性身体素质不同，在来例假的时候导致疼痛的严重程度，也可能会存在一些差异。如果出现疼痛加重，很有可能是因为饮食不当或者长时间的压力过大的原因造成的。